האם זה בריא להיות טבעוני?

לאחרונה שומעים הרבה על טרנד הטבעונות. מסעדות נחשבות הכניסו לתפריטיהן מנות טבעוניות. ישנם סיבות רבות למעבר להיות טבעוני, אם מטעמי מצפון, מניעים בריאותיים, אידיאולוגיה, מניעים סביבתיים/אקולוגים ועוד.

הרבה יותר מסתם אבוקדו

האבוקדו עשיר בערכים תזונתיים חיוניים לתזונה היומית שלנו. כנסו למאמר וגלו אילו עוד שימושים מדהימים יש לאבוקדו – משייק שוקולדי ועד למצע ארוחת גורמה.

איך נשטוף פירות וירקות כמו שצריך?

בישראל מרססים את הפירות והירקות שאנחנו אוכלים, ומרססים הרבה. אז מה אנחנו יכולים לעשות, מה לא נאכל? אז לא, אין מה לעשות, פירות וירקות הם בריאים, וצריך לאכול אותם, רק צריך לדעת איך לשטוף אותם כמו שצריך.

דלעת

אמנם הדלעת היא פרי ענק ומסורבל אבל יש מספיק סיבות להשקיע בקנייה ובהכנה שלו. הצצה קטנה בפרי מאגדות ילדותינו