סוכר ודיאטה

סוכר הוא הגורם מספר 1 למרבית המחלות המודרניות, וכן להשמנה. סוכר ודיאטה לא באים יד ביד, ואם המטרה שלך היא לרזות, כדאי לך להבין איך הסוכר משפיע לך על הגוף.